Você já se sentiu ansioso(a) em uma apresentação de trabalho, entrevista de emprego, ou até mesmo em um primeiro encontro?
A ansiedade é um sentimento normal no nosso cotidiano. Mas como identificar quando ela passa a ser um transtorno que ocasiona danos diários?
Em muitos hospitais, nas emergências, encontramos indivíduos com sintomas semelhantes com os problemas cardíacos.
Muitas vezes, esses pacientes são liberados com os exames totalmente normais, e as crises percorrem dias, meses e anos, causando desconforto e medo.
Os sintomas mais comuns na crise de ansiedade são:
*Sudorese intensa
*Palpitações
*Tremores
*Fadiga e falta de ar
Mas o que eu devo fazer em casos de dúvidas?
O primeiro passo e realizar todos os exames de rotina com um clínico geral e com um cardiologista. Após a liberação do médico, o segundo passo é procurar tratamento especializado para ansiedade.
A medicação muitas vezes é necessária para evitar crises recorrentes.
Mas é na psicoterapia que o indivíduo obtém o conhecimento sobre o seu transtorno e as diversas formas de lidar com questões conflituosas que lhe causam estresse, sendo essas, muitas vezes os possíveis gatilhos para as crises recorrentes
Se você sofre com crises de ansiedade e não sabe por onde começar, procure ajuda profissional.
Estamos à disposição para esclarecimento de dúvidas!
